July 10, 2019

もう4年ほどうちで飼っています。メダカのように小さかったのに今では私の手のひらほどにおおきくなりました。今年の夏も乗り切ってくれるとうれしいなあ

魚ってまぶたがないし表情がないはずなんですけど、うれしいそうだとかイライラしているみたいとかなんか感じますねえ。不思議ですねえ。

April 10, 2019

三日前左手を棚に思いっきりぶつけまして、

手の甲が赤ちゃんの手のように膨れて痛くなってしまいました。

ケガをしてから一日目は冷やして冷やして、でも手なのでどうしても動かしてしまいますよね、二日目は冷やす暇もなく痛いのをがまんして手を動かしていました。

三日目。時間に余裕ができたので店にある超音波治療器で治療しました。

そしたらかなり調子がいい。グーが痛くてできなかったのですが治療後はできるように

なりました(^^)/ケガした部分だけでなく、関連した腕の筋やら肩の筋もちりょうしたのが相乗効果でよかったみたいです。

July 27, 2018

ツイッターとか個人的には全然使ってなくて初心者なんですが、近々の予約情報などを配信するのに便利みたいですのでホームページでは使うことにしました。

個人的にはつぶやいてみたいことが特になかったので今まで使っていませんでしたが、

まつむら治療院的には当日のキャンセルが出た状況とか、お得情報とかを配信していきたいと思います。よろしくお願いします(^^)/

July 5, 2018

最近夜も暑いので薄がけ一枚で寝ているのですが、知らない間になにもかけない状態で寝てしまいました。たぶんそのせいでしょう。朝起きたときにふくらはぎがつってしまいました。ものすごく強力なつりではなかったので、足の甲のマッサージ、くるぶしのまわりのマッサージをしたら、つりかけたけど、治りました。よかった~

でももうつりたくないので、レッグウォーマーでもはいて寝てみようかしらと思っています。

February 1, 2018

私は続けられる運動として夜にトレーニング用の固定式の自転車を40分程と、「おしり歩き」を続けています。忙しくなくて、ゆっくりした夜にしかできないのですが、続いていることは続いています(笑)そして3年ほど続けて思ったのは、「継続した運動は体質が変わる」ということ。まだまだ寒がりですが、薄い靴下で大丈夫なくらいになりましたし、階段をのぼると息切れしていたのが今では余裕でのぼっています。そう、そして風邪も断然ひかなくなりました!

運動を思い立つ以前は日々の生活で体を動かしているから運動をわざわざやらなくても大丈夫だと思っていたのですが、ちゃ...

December 8, 2017

私は日頃から睡眠は深くなく、一回か二回は夜中に起きることが多いのですが、昨日はいつもより忙しく動き回っていたせいかとても疲れて一回も夜中に起きることなくぐっすりと眠っていました。そして。。。起きてみると頭の右のほうがものすごく痛い!

頭痛です。頭痛なんて私はほとんどしないのに。たぶんですが、寝ている間に身体の軸が相当に狂ってしまったようです。寝ていたのに右の肩こりが尋常じゃありません。

もう立ち上がるのもしんどいですが、濡れタオルをラップに包んで、電子レンジで温め、大きな温湿布を作りました。そう、まずは肩の凝りを少しでも取らなくちゃ。

は...

July 18, 2017

小2と小4の子供を連れて行ってきました。

大人もドキドキ楽しめるところでしたよ

May 29, 2017

のどが腫れたり耳の痛みに効くとあります。風邪ぎみの時にやってみるといいですね。

March 15, 2017

便秘に効くツボとして私が使っているのが「神門」(しんもん)というツボです。私が使う場合はお灸をします。ジーンと温かさが響いて気持ちいいものです。

便秘は体に絶対に良くないので、もし便秘の人でしたら早く自分なりの解決方法を見つけてほしいです。神門のお灸は薬を使わないし、お灸初心者でもやりやすい場所なんじゃないかな?ぜひチャレンジしてみてくださいね~

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